今年の夏は、コロナ禍でいつもと違う夏ですね。

感染症予防を行いながら……　熱中症にも注意しながら……

お盆も　“リモート帰省”　など、

コロナで暮らしが大きく変わりましたね。

密にならないように！　大声で話さないように！　

ということで、私は、“おうち時間”で

三木良介さんの「ロングブレス」をやっています。

“コロナ太り”の解消とまではいきませんが、

“肩こり”の改善に効いています！

朝、さあ～スタートというとき、

ゆっくり鼻から息を吸って（3秒間）←　

口から息を「フー」と吐き出す（7秒間）→

気分爽快ですよ！！！

そして……

外出自粛での“おうち時間”で育てたものも実りました。

今、実りを味わっています！　とても美味です！！

夏休みも終わり、皆さんも活動開始ですね！

わーくわくママサポートコーナーひろしまのイベントも続々……

●8/25（火）には、エソール広島で、セミナーが・・・

『私らしく働こう！家庭と仕事の上手な両立』

●9/4（金）には、廿日市市総合健康福祉センター　山崎本社みんなのあいプラザ　で

『はたらこうりゅう会』が・・・開催されます！！

わーくわくママサポートコーナーイベント情報

申込はこちらから↓↓↓

https://wakumama.jp/content/event

皆さんの参加をお待ちしています！！

相談員　🌸　菅生

みなさま、こんにちは。

8月の広島コーナーの相談員をお知らせいたします。

月曜日～金曜日の9：00～17：00の間で、2名体制でお待ちしています。

保活、就活の準備や家庭と仕事の両立等、様々な相談を受け付けておりますので、お気軽にお越しください。電話（082-542-0222）での事前予約もおこなっています。（託児サービスあります。）

また、電話相談やWEB相談も行っています。

詳しくは、わくママHP（www.wakumama.jp)をご覧ください。

やっと梅雨が明けて、真夏になりましたね～

ちょっと歩くと、どぉーと汗をかきますが、

これで少しでも痩せたら嬉しいけど…なかなかその兆候はないです。

最近、水を飲んでも太るようになりました。。。（笑）

来週はお盆休みがありますねぇ～(^^♪

わーくわくママサポートコーナーも少しお盆休みをいただきます。

同じフローのマザーズハローワークは開庁しています。

今年の夏はコロナと共にある夏ですねぇ～

こちらでも相談員全員がマスク、透明なついたてありで相談をお伺いしています。

安心して、気軽にお越しください。

なにも決めてないけど、なんとなく仕事がしたくなちゃってで、、、大歓迎です。

10分程度でできる簡単な適職診断もやっています。それだけでもOKです。

わくママサポートコーナーイベント情報

申込はこちらから↓

https://wakumama.jp/content/event

この前、太田川のそばを通ったら、川がとても綺麗でうれしい爽やかな気持ちになりました。

相談員　佐藤