皆さま、こんにちわ^^

わくママ運営の富田です。

8/18(火)にまなびの館ローズコムで、セミナーを開催しました♪

講師は、アンガーマネジメントわくママ相談員でもある　鶴田　宣子さん　です。

 

タイトルは、「今日からつかえる！イライラのコントロール方法（アンガーマネジメント）」

「怒り」とはなにか？？

わかっているようで、実はあまりよくわかっていないことかもしれません。

「怒ることで後悔したこと、怒らないことで後悔したことはありませんか？」という鶴田さんの言葉から始まり、、、

「怒り」に隠れている、自分の本当に伝えたいことは何か、そのためには相手にどのように伝えたらいいのか

具体的なケースとともに、わかりやすく楽しく教えていただきました^^

ポイントは魔法の言葉と6秒ルール！

すぐ実践できるので、気になる方は是非ご参加ください♪

 

～参加者の声～

・話が分かりやすかった

・グループワークでも同世代・同じ悩みなので共感できた

・とてもわかりやすかったです一度、冷静になることを習慣づけられるようにしたいです

・講義が大変わかりやすかったです。別のセミナーにも参加してみたいです

 

福山市でもまだまだセミナーを開催します！

皆さまお楽しみに♪

 

https://wakumama.jp/content/event/6851.html

https://wakumama.jp/content/event/6671.html