コロナ+熱中症に気を付けて・・・就活しましょう ∴♪
2020.08.24

 

今年の夏は、コロナ禍でいつもと違う夏ですね。

感染症予防を行いながら…… 熱中症にも注意しながら……

お盆も “リモート帰省” など、

コロナで暮らしが大きく変わりましたね。

密にならないように! 大声で話さないように! 

ということで、私は、“おうち時間”で

三木良介さんロングブレスをやっています。

コロナ太り”の解消とまではいきませんが、

肩こり”の改善に効いています!

朝、さあ~スタートというとき、

ゆっくり鼻から息を吸って(3秒間)← 

口から息を「フー」と吐き出す(7秒間)

気分爽快ですよ!!!

 

そして……

外出自粛での“おうち時間”で育てたものも実りました。

今、を味わっています! とても美味です!!

 

 

 

夏休みも終わり、皆さんも活動開始ですね!

わーくわくママサポートコーナーひろしまイベントも続々……

 

8/25(火)には、エソール広島で、セミナーが・・・

『私らしく働こう!家庭と仕事の上手な両立』

 

9/4(金)には、廿日市市総合健康福祉センター 山崎本社みんなのあいプラザ 

はたらこうりゅう会が・・・開催されます!!

  

わーくわくママサポートコーナーイベント情報

申込はこちらから↓↓↓

https://wakumama.jp/content/event

 

 

皆さんの参加をお待ちしています!!

 

相談員 🌸 菅生