コロナ+熱中症に気を付けて・・・就活しましょう ∴♪
2020.08.24
今年の夏は、コロナ禍でいつもと違う夏ですね。
感染症予防を行いながら…… 熱中症にも注意しながら……
お盆も “リモート帰省” など、
コロナで暮らしが大きく変わりましたね。
密にならないように! 大声で話さないように!
ということで、私は、“おうち時間”で
三木良介さんの「ロングブレス」をやっています。
“コロナ太り”の解消とまではいきませんが、
“肩こり”の改善に効いています!
朝、さあ~スタートというとき、
ゆっくり鼻から息を吸って(3秒間)←
口から息を「フー」と吐き出す(7秒間)→
気分爽快ですよ!!!
そして……
外出自粛での“おうち時間”で育てたものも実りました。
今、実りを味わっています! とても美味です!!
夏休みも終わり、皆さんも活動開始ですね!
わーくわくママサポートコーナーひろしまのイベントも続々……
●8/25(火)には、エソール広島で、セミナーが・・・
『私らしく働こう!家庭と仕事の上手な両立』
●9/4(金)には、廿日市市総合健康福祉センター 山崎本社みんなのあいプラザ で
『はたらこうりゅう会』が・・・開催されます!!
わーくわくママサポートコーナーイベント情報
申込はこちらから↓↓↓
https://wakumama.jp/content/event
皆さんの参加をお待ちしています!!
相談員 🌸 菅生