こんにちは。
ひろしま相談員の菅生です。
3月～！　明日は、五節句のひとつ“桃の節句”、
雛祭りですね～＾＾
ブームの“甘酒”とおいしい雛祭り料理で
お祝いされるお宅もあるかと～＾＾

“育児のために仕事を辞める”
掘北真希さんの選択・・・
“自分が大切に思うこと・もの”
“優先順位”
一人ひとり、それぞれですよね＾＾＊

そして、3月は、“卒業～旅立ちのとき”　
今、コーナーへは、
育児のために仕事を辞めたママ達が、“また働きたい”と思い、
再就職めざして来所されています＾＾
仕事と家庭を両立できるか不安があると思います～＾＾
だけど、まず一歩踏み出して、前へ！！

♪♪　疲れ果てて　足が止まるとき　少しだけ振り返ってよ
　 手の届かない場所で　背中を押しているから　　　　♪♪
　　　　　　　　　　　　　　～　by Mr.Chirdren 　～ 　
コーナー相談員みんなで、
“働きたい”あなたの背中を押しますよ！！
是非、コーナーへ・・・

応援していま～す＾＾＊

こんにちは。
ひろしま相談員の土居です。

年度末が近づくと周りにつられて　何となく自分もバタバタしてしまっております。

周りの影響を受けたわけではないと思うのですが
先日家庭内で小さな爆発が起こりました。

原因が自分にあれば納得もいきますが、八つ当たりされても・・・

反射的に言い合っても嫌な気持ちが残るだけなので
こんな時は反撃したい気持ちをコントロール！

何かをしながら６秒やり過ごす。
『怒りの感情は長くても６秒』　と聞いたことを思い出して

「気にしない　気にしない　これも修行のうち」
とブツブツブツブツ呪文を唱えました。
そうしているうちに
冷静さを取り戻し　わずかながら　目の前の出来事を客観的に見ることができました。

＊呪文はあらかじめできるだけポジティブな言葉で考えておくとよいようです。

イライラは不調の元です。気をつけましょうね！！

おはようございます。

ひろしま相談員　加藤です。

昨日は雨天、本日は晴天、この時期体調管理が大変ですね。

昨晩は、相談員の勉強会がありました。

相談者の相談内容に扶養内の働き方として

100万円、103万円、106万円、130万円、150万円の壁の質問も多く

相談員全員の知識を高め、相談者に良きアドバイスができるよう

頑張っております。

※東区での出張相談のご案内

明日、2/22（水）東区総合福祉センター小会議室で開催します。

予約制となっており現在、13時、15時台の4名枠に空きがあります。

働き方の質問等受付ます。是非参加してみて下さい。

日程の都合がつかない場合、マザーズハローワークと同じフロアーに

わーくわくママサポートコーナー常設しております。

こんにちは。

ひろしま相談員の新冨です。

イヤイヤ期真っ盛りの息子は、自分の思い通りにならないと

「できなーい！！！」

「ちがーう！！！」

と言って怒りだします。

そんな時、息子への言葉かけで気をつけていること。

まずは

「どうしたの？」

「なにができないの？」

と聞いて、その状況を受け止める。

そして

「なんでできないんだろうねぇ？」

「どうしたらできるかな？」

「こうかな？」

と聞きながら、一緒に考えるようにしています。

すぐに投げ出すのではなく、自分で考えて、

解決できるようになって欲しいなと思って、

「どうしたら」を頭につけたり、

なるべく「肯定的」な言葉を使うようなりました。

みなさんも普段

なんで、上手くいかないんだろう？

こういう状況だから、きっとできないだろうな･･･

と否定的に考えてしまうことはありませんか？

そんな時は頭に、「どうしたら」を付けてみて下さい！

どうしたら、上手くいくかな？

どうしたら、できるかな？

言葉ひとつ変えるだけでこんなに違うんですね＼(◎o◎)／

「どうしたら」って言葉は

”出来る”ということが前提なので、

脳が勝手に解決策を考え出すそうですよ！

ぜひ、皆さんも実践してみて下さい(^-^)