こんにちは、運営の北澤です！

今日は、府中市生涯学習センターで「今日からつかえる！イライラのコントロール方法」

（アンガーマネジメント）のセミナーと個別相談会が開催されました。

 

みなさま、ここ１週間を振り返って…

・すごく頭にきたこと

・まぁあまぁ腹がたったこと

・軽くイラッとしたこと

怒ったことを覚えていますか〜？

 

怒りとは何なのか？

怒りの正体を正しく理解して、怒りのコントロール方法を学んでいくセミナーです。

 

アンケートより

▶今日からすぐに使える事ばかりで、とてもためになった。

▶「家庭」でも「仕事」でも心がけていけば、自分も周りも良くなるんじゃないかなと思いました。

 

 

ふくやまで開催のセミナー等、まだまだ続きます！！

• 1/14（火）はたらこうりゅう会「テーマ:就活と保活」
• 1/28（火）　見つけよう！わたしにあった働き方
• 2/6（木）　　苦手意識をプラスにかえるコミュニケーション術
• 2/17（月）　いくら必要？教育資金とマネープラン
• 3/9（月）　　知っておきたい女性のための社会保険のきほん
• 3/17（火）　今日からつかえる！イライラのコントロール方法（アンガーマネジメント）