相談員ブログ

皆さん、こんにちは。

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

 

我が家は毎年、夏にゴーヤを育てています。

５月にゴーヤの苗を植え、梅雨の時期を過ごし、元気に育っています。

ゴーヤを食べると独特の苦みを感じますよね。

あの苦み成分は「モモルデシン」という成分だそうです。

とても身体に良く、胃腸の粘膜を保護して食欲を増進する効果や

神経に働きかけて気持ちをシャキッとさせる効果があり、

暑さでだれてしまいがちな時にもってこいの野菜だそうですよ。

 

私は最初、独特な苦みが苦手でしたが、今は大好きになっています。

ゴーヤとバナナ、牛乳、氷をミキサーにかけてゴーヤジュースにして飲んだり、

ゴーヤ、玉ねぎ、ベーコンを薄く切り、かき揚げにして食べています。

暑い夏の健康法でした。(^^♪

 

皆さん、暑い夏を元気にお過ごしくださいね♪

相談員／沢崎

 

みなさん　こんにちはー　　相談員の國冨です。

梅雨が明けたと思ったら、凄い暑さですね！

体調管理には気をつけましょうね♪

さて、今回は最終日セミナーの内容についてです。

3日目は午前中のみですが、体験を終えて気づいたことや感じたこと、そして学んだことなどを

皆さんで共有しました。

次に、5年後、10年後、20年後の自分を含めた家族の成長の様子やイベントが一目で分かるように

シートを使って貼り、イベント内容を記入しました。その時、感じたことも記入しました。

お子さんがいない方や独身の方は、ご両親のシートを貼っていただきます。

そうすることで漠然としていた将来について見える化ができ、ライフプランが立てやすくなりますよ♪

 

いかがでしたか？今後も多くの方々に職場体験プログラムに参加して

いただければと思います。

 

では、また次回までさようなら♪

 

皆さん、こんにちは。相談員の沢崎です。

雨の日が続いていますね　そろそろ太陽が恋しいです☼

 

７月の職場体験プログラムの事前・事後研修は

おりづるタワー１０階の「エソール広島」の研修室で行いました。

１０階からの景色は平和公園が望め、清々しい気持ちになります。

お昼休憩はお弁当を食べながら、皆さん楽しく情報交換をされていました。

今回、職場体験に参加してくださった方はこれから事務職でやっていけるか、

自分なりの気付きが欲しかったそうです。

体験先では丁寧にサポートしてくださり、何より、自分と同じ環境の女性先輩がおられ

大変魅力を感じられたそうです。

同じ事務職でも業種によって雰囲気が違うこと、

最初はパートタイムで社会参加していきたいと

目を輝かせていらっしゃいました♪♪

 

次回の職場体験プログラムは９月２日からです。

皆さんの参加をお待ちしております。