🌈~これから就活~
2023.06.21

 

これから就活される方へ

 

リスタートブログラムを紹介しております。

  広島県で開催されるリスタートプログラムでは再就職や転職を希望する女性が、

  再スタートに向けて必要になる自己PR法やITスキル等を学び、
  新たなキャリアをつくるプログラムです。全5回のリスタート準備講座を経て、

  県内企業とミートアップし、就職までつなげるプログラム

 

  ・秋には仕事を始めたい

  ・そろそろ就職を考えている

  ・シフト体制など現在就労中でも勤務日の融通がきき将来に向けて考えたい

  ・IT、DX、リスキリングに関心あり

 

など、参加対象は様々です。まずはガイダンスにて全体の概要が説明されます。

ガイダンス日程:7/6(木)7/11(火)どちらか 10:00~12:00】

 

見逃し配信有り、ガイダンス実施後、プログラムの参加/不参加のアンケート有り

ガイダンスのお申込みや内容等、詳しくはこちらをご確認下さい。

自分らしい柔軟な働き方を手に入れよう! リスタートプログラム ITスキルを学べる 就職活動もサポート 詳しくはこちら

 

 

また、わーくわくママサポートコーナーでは、プログラムに関係なく就職に向けて相談を受け付けております(^^)/

 

【3つのわーくわくママサポートコーナーの相談方法】

  ①コーナーでの対面相談

  ②電話相談

  ③Zoomを利用したWeb相談

 

 ① コーナーでの対面相談では、

   保育園についてや、適職診断、ハローワークで相談する前に、

   ちょっと相談したいという方もいらっしゃいます。

 

 ② 電話相談は稀ですが、電話での相談もできます。

   一度コーナーを利用した方は、電話相談もお気軽にご利用していただいております。

 

 ③ Web相談はZoomから

   Zoomを始めて体験された方に感想では、

   「初めてのZoom、難しいと思っていましたが、意外と気軽にできました!」

   との感想もいただいております。

 

最初は画面がオフになっており、お顔が映らず。

声が聞こえない。

通信環境がいま一つで途切れる。

Zoomが落ちてしまう。

などいろんなことがありました。

 

その都度、いろいろな対処を行なってきました。

トラブルがおこっても、どうやったら対応できるか調べてやってみる

これも広義では、リスキリングの1つではないでしょうか。

 

初めてで迷われる方も、ぜひお気軽にご利用してみてください!

 

わくママが気になったときは、就活のタイミング!!

 

 

相談利用予約は、わくママHP予約サイトより

 

予約の最後に、こんなこと聞いてみたいということを連絡事項に記載もできます!

連絡事項欄もぜひ活用下さい!!

 

 

【レジリエンスを高める】ことの効果!
2023.06.19

 

 先日、お電話で「やっと内定をいただきました」との嬉しいご報告をいただきました!!

すぐに直接担当された相談員へお伝えし、共に喜びを分かち合いました。

 

 再就職を目指してコーナーをご利用される方の中には、決まるまでの途中、思うように

動けず、モチベーションが下がったり、自信をなくされたりする経験をされることがありますが、

諦めずに活動して、よい結果となった方が多くいらっしゃいます。

 

 みなさんは、「レジリエンス(resilience)」という言葉をご存じでしょうか。

回復力や復元力、精神的な回復力、逆境に負けない力

「困難な場面、状況により自分にかかったストレスに対して、

しなやかに対応し、跳ね返せる能力・立ち直る能力」

など様々に訳されたり、解釈されています。

 

直面している課題に対して、すぐに立ち直って前に進むことができる人もいれば、

思い悩んでしまう人もいます。

 

再就職という課題に対して「求人へ応募しても思うように採用に結びつかず、落ち込んで

次に進むことができない、もう自信がない、希望する条件では無理と諦めてしまう」など。

自分の人生における課題に思い悩むことは、とっても大切なことでもあり、いい、悪いという

判断はできません。私自身もこれまでに立ち直るのに時間がかかったり、難しい状況に心が

折れそうなことが何度となくありました💦

 

そんなときには、レジリエンスを高める方法を身に付けていくことで、

次への行動までの待機時間が短くなることが期待できます。

数年前に「レジリエンス」についての講演会を聴く機会があり、それ以降、実践して、

立ち直り!が早くなったと実感しています!!

 

レジリエンスを高めるためには「感情のコントロール」「楽観性」「自尊心」

「自己効力感」という4つの要素を意識しながら、段階的に心を自分自身で

コントロールする方法があります。

今日は、その第一段階をご紹介しましょう。

【第1段階】レジリエンスに必要な4つの要素のうち、「感情のコントロール」

意識しましょう。

自分にとってネガティブな感情に支配されてしまうと、能力を十分に発揮することができず、

精神衛生上、よくない状態になります。

ストレスを感じたり気分が落ち込んだりしたときは、その気持ちをしっかり感じつつも、

客観的に状況を把握し、できるだけ早く気持ちを切り替えるようにしたいですね。

気持ちを切り替える方法のひとつとして効果的なのは運動です。

体を動かすことで意識を他のことに集中させられるだけでなく、ストレスを軽減する

セロトニンというホルモンの分泌が促進されます。

運動が苦手な人は散歩をするだけでも効果が期待できるでしょう。

自分一人では、切り替えることが難しいときは、コーナーをご利用くださいね。

相談員がお気持ちをしっかり傾聴しつつ、状況を見ながら、次の行動について

一緒に考えるお手伝いをさせていただきます。

 

 

ひろしまコーナー

矢田 ひさみ

6月相談員カレンダーをご案内します!
2023.05.30

皆さまこんにちは!

今年も間もなく6月になりますね(^^)/ 例年より8日も早く梅雨に入ったそうです。

長雨が続くと災害が心配されます。もしもに備えて準備も必要ですね。

わくママでよく出るキーワード備えあれば憂いなしです。

 

お子さん連れでは雨の外出は大変という方へは、Zoomを使ったWeb個別相談(45分)もございますよ。

就職に向けての準備にぜひわーくわくママサポートコーナーの個別相談をご利用下さい!

 

コーナーでは、適職診断もおこなっております。

自分は、どんなところを強みを感じているのだろうか、

どんなことに関心や興味を持っているのだろうか診断してみませんか!

 

皆さんのご都合に合わせてご予約お待ちしております。

ご予約は専用サイトより24時間受付中!

↓ご予約はコチラから

 

 

 

 

 

 

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