おはようございます。ひろしま相談員の小川です。

 

我が家の家事における戦力アイテム、助っ人は

なんといっても食洗機とコードレス掃除機！！

この２つでかなり助かっています。

あ～面倒くさいなぁ～（>_<）　こんな気持ちが軽減。

時間だけでなく心にも余裕ができました (^_^)

 

時短家事コーディネーターの柴田祥子さんによる『時短５ヵ条』は

①固定観念を捨てる

⇒掃除は毎日、料理はレシピ通り、決められた材料で作るなど。

②１人だけで頑張らない

⇒夫や子供に分担してもらうなど。

③自分を褒め周囲に感謝

⇒私って偉い、家族にも「ありがとう、助かるわ」など

気持ちが軽くなります。

④悩まない仕組みを考える

⇒メイン食材は曜日ごとに設定、夜に洗濯して部屋干しするなど。

ライフスタイルに合わせて段取りを作る。

⑤サービスや家電に頼る

⇒ネット宅配、家事代行、家電など。

 

この５ヵ条は完璧な家事を目指すのではなく

ゆとりある生活を送るための手法だそうです。

是非、無理のない家事と仕事の両立のために参考にしてみてくださいね！