こんにちは。ひろしま相談員の新冨です。

 

仕事を始めるとき、家事・育児との両立に不安を感じている方がとても多いです。

実際、私もそうでした。

私はあまり料理が得意な方ではないので、

毎日の食事の準備がちゃんとできるかどうか・・・というのが一番の心配でした。

 

休日に作り置きをする、夜子どもが寝たあとに作る、朝早く起きて作るなど

人によってやり方は様々なようです。

私の場合、夜はもう眠くて仕方がないので、子どもと一緒に早く寝てしまいます＾＾

なので、料理は休日にある程度作り置きをして、それでも間に合わないときは

朝早めに起きて作るようにしています。

最近、時短調理器具を購入したので、料理にかける時間は少し短縮できているかも。

 

食器洗いは食洗機にお任せ。洗濯は夜タイマーをかけて、朝に干す。

掃除は休日と、気がついたときに小まめにするようにしています。

掃除の優先順位は結構低めです。

食料品の買出しは主に宅配を利用。休日や仕事の昼休みに買い足すこともあります。

 

はじめは少し大変でしたが、自分のペースが出来てからは、だ～いぶ楽になりましたよ。

適度に手抜きをして、時短家電や調理器具は有効活用！

家族の協力も重要ですね。

やり方は人それぞれですが、まずは自分が両立しやすい方法を見つけることが大切です！

 

今後、わーくわくママサポートコーナーでは

時短料理など両立に役立つセミナーも開催する予定でいます！

 

また、仕事と育児・家事の両立に不安を感じていらっしゃる方には、

実際に両立のシミュレーションができる、職場体験プログラムもおススメです！

 

職場体験プログラムやセミナーの開催日程については、

ホームページのイベント情報に随時アップしていきますので、ご確認ください。

 

皆さんのご参加をお待ちしています♪