生活リズムを整えましょう~☆
2017.03.21
おはようございます(^^)
ひろしま相談員の小川です。
保育園、幼稚園、そして小学校の入園に向かって
準備等で忙しくされている頃だと思います。
新しい生活リズムは徐々に慣れてきますが
『夜型』のご家庭は今から生活習慣を見直し
しっかり切り替えておきましょう。
眠ることで体力が回復し免疫力が高くなります。
また寝ている間に成長ホルモンが分泌されるので
特に小さいお子さんは身体だけでなく脳の発達にも影響するそうです。
生活リズムを整え新生活を迎える準備を始めましょう~☆
もうすぐ春休みですね(^^)
求職中のママ達はお子さんのお休みに合わせて
一旦、就職活動をお休みされる方も多いのでは。
「しごとプラザ マザーズひろしま」では保育士が10:00~16:00まで
常駐しております。
是非、お子さんと一緒に来所され
マザーズハローワークでの求人検索やわーくわくママサポートコーナーでの
個別相談を受けてみませんか。
少しでも早い行動が就職への近道です(^^)
お越しをお待ちしております。