梅雨が明け、強い日差しと共に気温が一気に上昇
猛暑の毎日ですが、皆様いかがおすごしでしょうか?
暑さが苦手な相談員の沖井です。
ベランダの木の芽の鉢に、いつの間にか住み着いた可愛い住人(虫の苦手な方はご容赦ください)
青虫のももちゃん(←私が命名)![](https://wakumama.jp/content/wp-content/uploads/2019/08/IMG_2138-276x300.jpg)
いつのまにか、さなぎになりました。そして・・・
早朝、なんと美しいアゲハチョウの姿になっているではありませんか!!
慌てて携帯を取りに戻っている間に、大空へ優雅に飛び立ってしまいました。
無事に育ってよかった~という思いでいっぱいです。
皆さんの夢、なりたい自分、目標は何でしょう?
いくつになってもやってみたいこと、かなえてみたいことってありますよね。
できることから行動に出てみませんか?
昨日、駅地下でいけばな展を開催していました。![](https://wakumama.jp/content/wp-content/uploads/2019/08/IMG_2335-221x300.jpg)
![](https://wakumama.jp/content/wp-content/uploads/2019/08/IMG_2336-264x300.jpg)
ひまわりを見ると、 なんだか元気をいただきました。
暑さ苦手な私ですが、今日も元気にスタート♬
みなさん、こんにちは☆
相談員の松本です。みなさん夏バテはしていないですかー?
我が家は、私を含め、みんなダラダラ生活気味、、、だったのですが、最近無理のない程度に家事等、みんなで役割分担を決めて生活しています。すると、「ありがとう。」や「助かったよー。」なんて、あったかい声掛けが増えて、以前よりいい家族関係が築けてるような気がする、今日この頃です(^O^)/
いい家族関係にちなんで♪
皆さんに、近日開催されるセミナーのご紹介です。![](https://wakumama.jp/content/wp-content/uploads/2019/08/image1-e1565079070616-226x300.jpeg)
8/23(金) 10:30より、「共働き時代を家族で乗り越えるために大切なこと」をテーマに、イクメンパパさんの講師をお迎え致します。
皆さんのいい息抜きになるお時間となると思いますので、ぜひお時間ある方は、ご参加くださいね(^O^)/
お待ちしております♪
相談員の富田です。
今日は一番の暑さになるとか….
現在、午前11時。気温33度。体感温度は40度だそうです。
昨日ニュース番組で紹介されていた内容です。
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人が感じる暑さは、気温や湿度、気流だけでなく、
太陽光や地面からの照り返しなどの輻射(ふくしゃ)熱も関係するそうです。
環境省によると、暑い時の外出では、
身長の低い乳児は地面からの輻射熱などの影響を受けるため、
大人より危険なので配慮してくださいとのこと。
特に子どもさんは体温調節の機能も十分に発達しておらず、
熱中症のリスクは高いので 子どもさんの顔が赤く、汗を大量にかいている時は、
体温が高くなっている場合があるとして、
水分補給や涼しい場所での休憩を呼びかけています。
暑い夏、元気でたのしく乗り切ってくださいね。
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こんにちは!相談員の阪口です。梅雨が明けて本当に暑い日が続いていますね。熱中症にならないように水分しっかりとらないとね。忘れちゃいけない塩分もね。
7月30日、三原に行ってきました。
三原市市民福祉会館で、セミナーと出張相談があったんです。
う~ん? de、並んだお野菜に、この笑顔の素敵な方は??? と思いますよね。
実は、彼女3年前に三原の出張相談から、職場体験に参加されて、そののち夢をかなえた方なんです! すごいですよね!
今年の5月30日に、三原駅前に「人や環境に優しいこだわり農産物の店」~三原初の自然派青果店~をオープン!
三原に行くので、どうされてるかな?とご連絡させていただいて、頑張っている様子をお聞きしました。
それは、ぜひ、行きたいね!と、お店の前を通って行こうということになりました。まだ、開店前で、準備をされていましたが、私たちの姿を見つけて、出てきて下さいました。お野菜に対する熱い思いが溢れてこの笑顔。
いろんな方の力を借りて、オープンできたんですよ!と。お話し下さいました。私たちも嬉しくて、写真載せちゃいました。あなたも機会があったら、覗いてみて下さいね。
先輩ママで、こんな風に夢を叶えられている方が、いらっしゃると思うと、勇気が湧いてきますよね。
お仕事を始めたいけど、何から始めたら良いの? どんな働き方が良いの? 子育てと両立するには?等々、いろいろ悩みますよね。福山の相談コーナーは、もとより、あなたの近くにも出張相談で参りますので、ぜひ、覗いてみてくださいね。
きっと、何かが変わります!今はまだ、お仕事は・・・という方も、先のために。
30日も、セミナーを受けられた方も、個別相談を受けられた方も、前に進むヒントを掴めたようで、皆さん笑顔で帰られました。
8月11日には、みどりまちホームタウンでの、出張相談
8月22日には、福山市ものづくり交流館での就職応援セミナー
9月9日からは、職場体験と、予定しています。
コーナーで、いろいろな会場で、あなたをお待ちしています! 詳しくは、お問い合わせくださいね。
皆さん、こんにちは。
暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。
我が家は毎年、夏にゴーヤを育てています。
5月にゴーヤの苗を植え、梅雨の時期を過ごし、元気に育っています。
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ゴーヤを食べると独特の苦みを感じますよね。
あの苦み成分は「モモルデシン」という成分だそうです。
とても身体に良く、胃腸の粘膜を保護して食欲を増進する効果や
神経に働きかけて気持ちをシャキッとさせる効果があり、
暑さでだれてしまいがちな時にもってこいの野菜だそうですよ。
私は最初、独特な苦みが苦手でしたが、今は大好きになっています。
ゴーヤとバナナ、牛乳、氷をミキサーにかけてゴーヤジュースにして飲んだり、
ゴーヤ、玉ねぎ、ベーコンを薄く切り、かき揚げにして食べています。
暑い夏の健康法でした。(^^♪
皆さん、暑い夏を元気にお過ごしくださいね♪
相談員/沢崎