養育ストレス解消法
2015.11.12

ひろしま相談員 加藤です。

保育現場の補助役育成として

《広島県子育て支援員研修》がスタートしています。

私も受講しています。20151009152114

特に気になった講義を紹介します。

先月10月29日、30日は、基本研修として子育て支援とは?からスタートでした。

コーナーの相談者にも就職の理由が育児ストレスからの方もあり

興味があった内容からです。

子ども・子育て家庭の現状の講義の中で『養育ストレス』には、

子どもを持った事で生活の変化からくる「親ストレス」と

子どもの成長発達に関する悩みや心配からくる「子ストレス」の2つがあるとのこと。

①自分の時間がない②自分にいらだつ③毎日単調な繰り返し④社会との接点がない。

【解消のために】

①外出すること②生き生きと活動すること③周りの人の暖かさや親切等が有効

「家の中で子どもとばかり」「外出も控えぎみ」「相談する人がいない」という状況は

より一層ストレスを深刻なものにするそうです。

立町コーナーに来て相談をする事でストレス解消に繋がりますよ。

是非来所してくださいね。お待ちしております。