こんにちは桑田です☆

今日は、船越公民館でセミナーを開催しています。

【テーマ】今日からつかえる！イライラのコントロール方法（アンガーマネジメント）

講師は、アンガーマネジメントファシリテーターの沖井啓子さんです。

 

イラッとした経験をグループ内で話し合っているのに、なぜかワイワイ楽しそう･･･??

「あるある、私も!」「うんうん、わかる～!!」「え～～!そんなことがあったの、それはひどいよね!」

各グループとも共感の嵐なのでした。

夫や子ども，家族や職場，社会等などに日々怒って疲れ果てている女性の皆さん！

その怒りエネルギーを有効活用しましょう。

今日は、自分の怒りを上手に相手に伝える方法を学べました♪

 

そして、会場でわーくわくママサポートコーナーに新規登録いただいた皆様には

オリジナルグッズをプレゼント。

年中何かとお役立ちのトート型保冷バッグをお持ち帰りいただきました♬

★わくママおすすめ情報★

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